HOLISTYCZNE ZAJĘCIA ON-LINE DLA KOBIET

Relax&Beauty

Jeśli Twoją pasją jest holistyczne dbanie o urodę i swój dobrostan zapraszam Cię na przygodę z naturalnym anti agingem:

Czym jest program Relax&Beauty?

Relax & Beauty to regularne spotkania online w zamkniętej i bezpiecznej przestrzeni na platformie Zoom. W ramach programu wykonujemy ćwiczenia:

Nie musisz uczestniczyć we wszystkich zajęciach. Zajęcia tworzone są tak, aby każde stanowi odrębną całością, nie musisz ich wykonywać po kolei, nie musisz nic „odrabiać”, możesz sobie dowolnie wybierać, te, które w danej chwili Cię „wołają”

Holistyczny Program „Relax & Beauty” to nie tylko zestaw zajęć to przede wszystkim Kobiety, które tworzą naszą wspólną przestrzeń. Wspieramy się, spędzamy wspólnie czas w kameralnej grupie na ZOOMie i facebooku, dzielimy doświadczeniem i uśmiechem.

Team Relax&Beauty

– pomysłodawczyni programu, instruktorka Jogi Twarzy metodą Danielle Collins Face Yoga Method

– prowadzę dla Was zajęcia gimnastyki w kobiecym rytmie, uelastyczniamy kręgosłup, wzmacniamy mięśnie, poprawiamy mobilność stawów, odprężamy głowę i ćwiczymy mięśnie dna miednicy

– twórczyni Viso – Masażu, prowadzi zajęcia z relaksacji i automasażu twarzy

Dla kogo są te zajęcia?

Dla każdej kobiety, która chce zrobić coś dobrego dla siebie. Bez względu na wiek i kondycję fizyczną.

Jak dołączyć?

Jeśli chciałabyś dołączyć do naszej „babeczkowej” grupy – serdecznie zapraszamy! 

TUTAJ znajdziesz szczegółowe informacje.

Możesz też zakupić pojedyncze zajęcia z 72 godzinnym dostępem do nagrania TUTAJ.