Warsztaty: Uwolnij swoją kobiecą energię

Przeczytaj poniższe stwierdzenia i zastanów się, czy któeś z nich dotyczy Ciebie:

• już od jakiegoś czasu masz wrażenie, że jesteś odcięta od swojej kobiecej energii i bardzo chcesz to zmienić,
• chcesz zrozumieć przeżyte na przestrzeni dzieciństwa emocje, traumy, doświadczenia i uleczyć je pracując z dzieckiem wewnętrznym i sensacjami w ciele,
• potrzebujesz zaakceptować i otoczyć miłością te aspekty siebie, których do tej pory być może się wstydziłaś lub wypierałaś,
• pragniesz odzyskasz równowagę pomiędzy energią kobiecą i męską, aby kreować swoje życie z poziomu mocy, a nie siły.

Jeśli rozpoznałaś tu coś, z czym ostatnio się mierzysz, to zapraszan Cię na specjalny warsztat. Prowadzę jedną z jego części.

W 1 części prowadzonej przeze mnie:

* Podczas wprowadzenia zrobisz z nami ćwiczenia oddechowe, które natychmiast obniżą Twój poziom stresu i pozwolą Ci wejść głębiej w swoje ciało.
* Ćwiczenia z jogi wprowadzą Twoje ciało w stan bliskości z dzieckiem wewnętrznym i przygotują do dalszego wsłuchania się w jego i swoje potrzeby.
* Podczas medytacji odkryjesz gotowość do uzdrowienia tego, co do tej pory stawało Ci na drodze do realizacji Twoich najskrytszych pragnień.
* Poprzez pracę z dzieckiem wewnętrznym zadbasz o zdrową relację z samą sobą, zaczniesz uwalniać nagromadzone emocje, które Cię blokują.

W 2 części prowadzonej przez Anię Sidorowicz:

* Połączysz się ze swoją intuicją i kobiecą energią tworzenia poprzez autorskie ćwiczenia malarskie, które wykonasz w dzienniku artystycznym.
* Pomogą Ci one w pełniejszym uwolnieniu emocji, które poczułaś w części 1.
* Odreagujesz w bardzo kreatywny sposób, zwiększysz poczucie równowagi i odzyskasz wewnętrzny spokój.
* Zanurzysz się w proces poznawania siebie i swoich potrzeb tworząc. Poczujesz się bezpieczna i akceptowana.
* Przestaniesz się porównywać do innych. Skupisz się na odkrywaniu i pielęgnowaniu swojej autentycznej mocy i kobiecej energii.

Wyjdziesz z warsztatów z gotowymi technikami uwalniania emocji przez tworzenie sztuki, pracę z ciałem i świadomym oddechem. Odzyskasz siły do bycia autentyczną i moc bycia szczęśliwą w swojej boskiej, kobiecej wersji siebie.

Każda część trwa 2h.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Ćwiczenia z jogi oraz malarskie są dla każdego na poziomie podstawowym. Nie wymagana jest żadna wcześniejsza praktyka ani umiejętności.

Czas trwania warsztatów: 4h

Przerwy: 15 minutowa przerwa kawowa między 1, a 2 częścią spotkania.

Wyżywienie: napoje i przekąski w cenie.

Materiały dodatkowe: dzienniki artystyczne i materiały plastyczne niezbędne w 2 części warsztatów są w cenie. Zabierzesz swój zestaw po warsztatach do domu.

WARSZTATY POPROWADZĄ:

Izabela Swoboda – dyplomowana masażystka ajurwedyjska, terapeutka kosmetyki holistycznej i naturalnego anti-agingu. Specjalizuję się w przyrodolecznictwie i medycynie ludowej. Prowadzi gimnastykę dla kobiet, zajęcia ruchowe dla dzieci, relaksacje oraz pokazuję proste, szybkie i skuteczne sposoby na powszechne dolegliwości bólowe. W 2019 r. w uhonorowana po kilkuletniej pracy z jogą i medytacją indyjskim imieniem Charan Dayal.

Anna Sidorowicz-Maziarz – Malarka, laureatka ogólnopolskich konkursów. Założycielka autorskich warsztatów „uwalnianie przez malowanie” podczas, których uczy narzędzi uwalniających nagromadzone emocje, aby żyć bardziej autentycznie i szczęśliwiej. Pracuje w EFT terapeutycznej metodzie, która łączy elementy akupunktury, psychologii energetycznej i technik terapii behawioralnej skupiając się na konkretnych problemach takich jak lęki, stres, traumy, uzależnienia, fobie czy depresja.

Do zobaczenia!